27 e 28 Novembre 2009 CrossFit Level 1 Certification

c/o CrossFit Italia 1 edizione!

Week end spettacolare e divertente, sono  tornato un po’ tutto dolente, ma che spasso ragazzi!

Ecco qui giusto qulache immagine e due video ricordo

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Avete mai pensato: “e se tutto quello che sappiamo riguardo un argomento fosse sbagliato?”

“E se tutte le conoscenze fossero come una piramide alla quale crolla la base perchè infondata, cosa succederebbe?”

Le leggi dell’alimentazione sono crollate, anche se si ostinano a voler rimanere in piedi, per non ammettere il loro terribile errore.

Grandissimo subbuglio nel campo alimentare si è scatenato grazie ad un farmacista, il Dr. Alberico Lemme, che si è messo contro tutti affermando: “state sbagliando, non avete capito niente di alimentazione!”

Effettivamente le istituzioni ci insegnano e ci educano, ma il riscontro nel mondo è un aumento spropositato di obesi! (Continua…)

Ieri ho pubblicato le schede di allenamento per principianti  uomo e donna, e poche ore dopo averlo fatto un amico e collega, Francesco Pacelli, mi ha fatto vedere i video di Gheto Workout e Hannibal for King.

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