Ecco qui cosa hanno fatto i nostri aspiranti Funtional Trainer il 22 e 23 maggio al corso di formazione per diventare dei Functional Training Specialist

Il programma del corso:

Durante il percorso didattico, si apprenderanno le basi per l’uso di:

• Carico naturale
• kettlebell
• palla medica
• cinghie per l’allenamento in sospensione
• bilanciere per le alzate olimpiche e il power lifting
• manubri per le alzate di carattere funzionale

Inoltre:

• corde
• elastici

Le prossime date

• 3 e 4 luglio 2010
• 4 e 5 settembre 2010

Luogo: Ravenna